2018-03-01から1日間の記事一覧

私が知ってるきれいな肌になる方法についての考えを綴ってみる

コラーゲンを多く含むタンパク質系の食材を意識的に食事に取り入れ、その働きで、細胞間が強く結びついて、水分の保持が出来れば、弾力やつやのあるいわゆる美的肌になれると考えます。ほとんどの女性が洗顔の後にスキンケアのためにほぼ毎日使う“化粧水”。…