今ここにあるエイジング

30代美容マニアがネットで見つけた美と健康に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2015-04-07から1日間の記事一覧

取りとめもなく美肌を保つ方法の情報を綴ってみました。

年齢肌への対策としては何はともあれ保湿・潤いを甦らせることが重要ですお肌に充分な水分を蓄えることで、肌を保護するバリア機能が正しく発揮されるのです。 コラーゲンのたっぷり入ったタンパク質系の食材を通常の食事で積極的に食べて、それによって、細…